5 сутрешни признака, че може би имате сърдечни проблеми

Горещините, на които сме изложени вече от седмици, се оказват голямо предизвикателство за здравето ни. Дори и съвсем здрав човек може да получи смущения вследствие от жегите. Точно заради това е важно да следим за всякакви промени в състоянието си, за да вземем навременни мерки. Още от ставането сутрин можем да разберем дали тялото ни дава сигнали за проблеми.

Ето 5 сутрешни признака, по които можем да се ориентираме дали имаме сърдечни смущения. Те могат да се появят по всяко време на денонощието, но ако ги усетите от сутринта, след като сте си отпочинали, вземете мерки.

Дискомфорт в областта на гърдите

Един от най-честите признаци, че имаме сърдечни проблеми е появата на болка в гръдната област. Това може да е изразено чрез усещане за дискомфорт, напрежение, стягане в гърдите. Не подценявайте тези усещания, особено ако се появят сутрин, след сън. 

Задух

Ако след ставане от сън усещате трудност при дишане и задух, не се колебайте, а потърсете лекарска помощ. Това не е безобидно състояние и не бива да го отдавате само на горещините. Дори и да усетите леко облекчение в даден момент, ситуацията не е за подценяване.

Свързани статии

25 лесни навика за здраво сърце

Нередовен сърдечен ритъм

Забавянето на сърдечния ритъм, което се редува с ускорен пулс може да е признак на здравословни проблеми и сърдечни смущения. Причината може да бъде прозаична като горещините, но каквото и да провокира това състояние, не бива да се игнорира.

Следете за подобни признаци и се обърнете към лекар, ако усетите нарушения в сърдечния ритъм.

Свързани статии

6 храни, които вредят на сърцето

Необичайна умора или отпадналост

Ставате сутрин, а се чувствате уморени, недоспали, отпаднали дори. Това може да е признак за проблеми със сърдечната дейност и не бива да отлагате посещението при лекар. 

Необичайната умора и то сутрин може да е индикатор за не добре функционираща сърдечносъдова система. 

Ако тази необичайна умора се появи в комбинация със задух или дискомфорт в областта на гърдите, не губете време и се консултирайте със специалист.

Свързани статии

5 съвета на Петър Дънов при високо кръвно налягане

6 лесни начина да контролирате ниското кръвно през лятото

6 храни, които да избягвате при високо кръвно налягане

Замаяност

Ако още от сутринта със ставането се чувствате замаяни и сякаш главата ви е изтръпнала, това може да се дължи на сърдечни смущения. Високо кръвно налягане, проблеми със сърдечния ритъм, запушвания по артериите - причините за това състояние биха могли да са десетки. От вас зависи да сте отговорни към здравето си и да не неглижирате признаците за смущения. 

Внимание! Статията има само информативен характер. Ако усещате дискомфорт, консултирайте се с лекар специалист.

Свързани статии

Ходенето пеш подобрява сърдечното здраве и нивата на кръвната захар

Сок от бъз за имунитет и здрава сърдечносъдова система

Защо чиата е толкова полезна за сърдечносъдовата система

Колко часа на седмица да се упражнявате за добро сърдечно здраве?

Полезни храни, важни за сърдечното здраве