Намерете време за нещо хубаво и по време на работа
Знаците, че мотивацията ви е спаднала във всеки аспект от живота ви
Когато не сте щастливи, тялото и психиката страдат
Внимавайте с консумацията на захар
Психологът Надежда Маркова препоръчва тази техника при пристъп
Силата е във ваши ръце