10 навика, които пречат на менталното ви здраве
Ако станете по-активни три пъти седмично, рискът от депресия намалява с 19%
Таг тревожност
Есенна депресия? Ето как да я разпознаете и овладеете навреме
Увеличете излагането на слънчева светлина
07.10.2025 | Мария Василева
6 лесни практики, с които да намалите тревожността
Прекомерната тревожност или стрес може да доведе до симптоми, свързани с панически атаки
08.08.2025 | Мария Василева
5 храни, които подпомагат психичното здраве
Проучванията показват, че магнезият помага за регулиране на нервната система
04.08.2025 | Мария Василева
Катерина Матеева, психолог: Коментари като „стягай се“ не помагат, а могат да влошат състоянието при паник атака
Интервю с психолога Катерина Матеева, която сама е преминала през ада на паник атаките
30.07.2025 | Мария Дуковска
Това ли е краят? Не, това е ПАНИК АТАКА
3 бързи упражнения, които помагат в момента на паник атака
17.07.2025 | Аз жената
6 промени, които помагат да овладеем тревожността
Внимавайте с консумацията на захар
08.07.2025 | Михаела Лазарова
Надежда Маркова, психолог: Не бива да бягаме от тревожността, дори и да звучи парадоксално
Нейните съвети за справяне с тревожността
20.05.2025 | Мария Дуковска
8 неща, които да кажете на тревожното си дете
Децата също изпитват тревожност
20.05.2025 | Мария Дуковска
Техниката психологическа въздишка помага при паник атака
Психологът Надежда Маркова препоръчва тази техника при пристъп
08.05.2025 | Мария Дуковска
Лунната почва може да съдържа следи от земната атмосфера 
Антитела, проектирани от изкуствен интелект, ще бъдат тествани на хора 
Признаци за бъдеща катастрофа в Антарктида 
Разкриха влиянието на Марс върху климата на Земята 
НАСА да изпрати хора на Марс възможно най-скоро 
Нов вид миниатюрна жаба е открит в Южна Бразилия 
Рекорд: Китай изстреля три ракети в Космоса за един ден 
Коледни декорации „Направи си сам“ – магията на сезона у дома 
Памела Андерсън – естествена, красива и женствена на корицата на коледния брой на Vogue Scandinavia 
Френски маникюр за празниците – от подаръци до снежинки 
Тим Дейли разкрива детайли за любовната си история с Теа Леони 
Коледни рецепти – Как да си направите вкусен празничен щолен 
Коледна приказка – Потопете се в магията на най-стария коледен базар в света 
13-годишната дъщеря на Бионсе – Блу Айви – е нейно копие 
Чрез микропластмасата се разпространяват опасни бактерии 
Клиника по неврохирургия в УМБАЛ „Св. Иван Рилски“ отпразнува своята 20-годишнина 
Защо се будим малко преди алармата? 
Наследствена ли е шизофренията? 
Студът променя ли менструалния цикъл? 
Маслото от ший и ползите от него в студените месеци от годината 
Кашлица при деца - видове и начини за справяне 
продава, Къща, 261 m2 София, Надежда 4, 396660.24 EUR 
продава, Парцел, 879 m2 Бургас област, с.Кошарица, 66000 EUR 
продава, Къща, 39 m2 Бургас област, с.Кошарица, 66000 EUR 
продава, Парцел, 537 m2 София, Клисура (с.), 20000 EUR 
продава, Къща, 255 m2 София област, с.Лесново, 280000 EUR 
продава, Парцел, 2000 m2 София, Драгалевци, 600000 EUR 
продава, Парцел, 671 m2 София област, гр. Сливница, 50000 EUR 
